گذاشتن یخ یا پارچه‌ی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشاله‌ی ران هم می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند. فهرست محتوا پنهان تعریف تل گیری نظر طب نوین در خصوص تل گیری نظر طب سنتی در خصوص تل گیری علائم وجود تل در کودکان نحوه انجام تل https://www.youtube.com/watch?v=VdHKLnPBhZM