Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes ayer y luego de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y productividad a lo largo del tiempo. Asimismo, las pausas activas en el ámbito gremial contribuyen a blindar el trabajo en https://epelih874zlw4.wikitidings.com/user