まずは正しい姿勢を作るところから始めます。血圧を測るときは椅子に座り、背もたれにもたれて力を抜きましょう。足は組まずに床につけます。上腕式（カフ型）を使用する場合はカフを心臓と同じ高さの位置に巻いてください。 「病院」という特別な環境に反応して正常な値にならないこともあるので、落ち着ける家庭での継続した測定が必要なんですね。 血圧測定に適した快適な場所で測定する テーブルの横に座ります。... https://maynardw468xza3.wikinewspaper.com/user