التغذية الصحيحة و الطرق الأمثل لتقليل الوزن بعد الولادة • اهتمي بجمالك الخارجي حتى وإن كنت تشعرين بانعدام الراحة في جسمك الجديد ما بعد الولادة، لأن ذلك سيمنحك دفعا معنويا يجعلك تنظرين بإيجابية لجسمك. قومي باختيار منتجات الألبان غير الدّسمة أو قليلة الدسم. تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في https://chaplind059mcq3.blogdiloz.com/profile