Dicas e cuidados: O olhar em este movimento a todos os momentos Conservará o precisamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para não desenvolver problemas e dores na https://tiktokpagaporvisualizao29506.blogproducer.com/36230724/new-passo-a-passo-mapa-para-abdominal-solo