Baixo consumo de carnes vermelhas, que devem ser de corte magro, dar preferência para laticínios desnatados, e evitar o consumo de produtos industrializados. http://Https%3A%2F%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FBookmarkprobe.com%2Fstory18356132%2Fcomo-emagrecer-5-dietas-populares-e-o-que-os-especialistas-pensam-delas-sa%25C3%25BAde%3Ehomepage%3C%copyright%3E