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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Comer muito antes de dormir, em grandes quantidade ou alimentos muito gordurosos e de difícil digestão, além de fornecer calorias a mais para o corpo, deixam o metabolismo mais lento, ficando mais difícil de queimar gorduras a, sendo um dos motivos para não conseguir emagrecer. http://ammonite-corrosion.ca/__media__/js/netsoltrademark.php?d=classifieds.ocala-news.com%2Fauthor%2Fmiguelgwo98

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