Cum pot rămâne motivat pe parcursul procesului de slăbire? Stabilește obiective realiste, urmărește progresul, găsește un partener de antrenament și recompensează-te pentru realizările tale. Gentlemenținerea unei atitudini pozitive și a unui suport social poate ajuta la menținerea motivației. Este posibil să slăbesc fileără să fac exerciții fizice? Da, este posibil http://davis37suarez.wikidot.com/blog:_start