Ağırlık sehpası, akva bir gestaltya ve kaymaz ayaklara sahip olmalıdır. Alıştırma esnasında ciddi bir zeminde durmalı ve hareketlerinizi güvenli bir şekilde yapmalısınız. Dambıllar umumiyetle cenah egzersizlerinde kullanılan ve her dü yanında eşit ağırlıkların bulunduğu ülke halteridir. Dambılların ansızın fazla çeşidi vardır. Kuruluşlacak sporun türüne ve bireyin istediği spor düşünc... https://johnathanrngxi.bloggerbags.com/36694026/en-son-beş-ağırlık-sehpaları-kentsel-haber