Es importante asignar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Las causas del agotamiento mental tienen que ver con la sobresaturación de los procesos cognitivos descritos y, aunque varía de unas personas a otras, esta variación no es demasiado amplia. No esperes más, https://tarot-bizum-barato43975.liberty-blog.com/31891765/5-elementos-esenciales-para-autocuidado-emocional