ช่วยเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย สาหร่ายทะเลสามารถนำมาใช้ในอาหารหลายประเภท เช่น ซุปสาหร่าย ข้าวปั้น หรือสาหร่ายอบกรอบเป็นของว่าง นอกจากนี้ สาหร่ายยังเป็นแหล่งอาหารที่ดีสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือผู้ที่ต้องการโปรตีนจากพืช เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง รู้จัก ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันที่ต้องใส่ใจเพื่อสุขภาพที่ดี “แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์ การทำโปรตีนเชคกินเองสามารถทำ... https://chanakyah184noq3.blogmazing.com/profile