El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten. Hola Alejandro, no, no es nada fileácil, pero en este artículo no hablo de cómo aumentar https://milojbqgu.blogzag.com/76835000/a-simple-key-for-sanación-emocional-unveiled