كما أنه يُسهم في تسريع حرق الدهون، خاصة عند تناوله بعد وجبة غنية بالبروتينات أو الدهون. لا يوجد عدد محدد مطلقًا لتناول الشاي الأخضر في اليوم. يمكنك تناوله بشكل منتظم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية. قد ترغب في التفكير في جعل الشاي الأخضر جزءا منتظما من نمط حياتك بطريقة https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html