เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์ ✅ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมอาหารและน้ำหนัก เกี่ยวกับเรา ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ เป็นแหล่งของพลังงาน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารอย่างไร? เคซีนโปรตีน เป็นโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว แต่ดูดซึมได้ช้ากว่าเวย์โปรตีน เหมาะสำหร... https://teresay730cce8.idblogmaker.com/profile