En momentos de ansiedad fuerte, puede ser útil contar con estrategias que te ayuden a calmarte rápidamente. Aquí te contamos algunas técnicas que puedes probar para reducir la ansiedad en menos de cinco minutos: Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles https://como-calmar-la-ansiedad54197.articlesblogger.com/57080441/details-fiction-and-como-calmar-la-ansiedad