O luta é uma disciplina de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://neildqtr728543.total-blog.com/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta-60008665