Establecer el ancla: Para establecer un ancla, debe estar en el estado que desea asociar con el disparador. Metaprogramas: Estos son patrones que gobiernan la forma en que las personas piensan y procesan la información. Por ejemplo, algunas personas tienen un metaprograma para «resumen», mientras que otras tienen un metaprograma https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ