กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว แนวทางในการเลือกบริโภคโปรตีนจากพืช เป็นแหล่งของใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ป้องกันมะเร็งลำไส้ ย้อนวัยเด็กไปกับขนมไทยโบราณ อย่างขนมครก ที่จะได้หยอดจริง แคะจริงตามความฝันกันแล้ว พร้อมด้วยกะทิกลิ่นหอมละมุน และเครื่องโรยหน้าแบบอัดแน่นสะใจไปเลย วิธีการใดที่สามารถเพิ่มโปรตีนจากพืชในอาหารของเราได้ ? นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุด... https://johnj285fla3.blogs100.com/profile