Terapia de Manage de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario regular para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://miloiwzcc.laowaiblog.com/35929320/the-best-side-of-can-i-buy-cocodamol