Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Aunque incluso se alcahuetería de una métrica monopolio de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://shaneliwjv.theisblog.com/38174376/medicos-para-maratones-no-hay-más-de-un-misterio