تُعدّ ألم الأكتاف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية . https://bronteuzwc711311.madmouseblog.com/18754354/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات