O  sensibilidade no  tornozelo  pode ser um sintoma de  problemas comuns . Um  aquecimento  prévio dos músculos do  panturrilha antes da atividade física  pode ajudar a  reduzir o risco de lesões . 
 Para https://marleyjmbo948283.snack-blog.com/38363168/aquecimento-do-calcanhar