Kiedy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę https://tessakfw904600.develop-blog.com/47852790/gdy-idę-spać