Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://arunmsit779751.widblog.com/94884851/gdy-pochodzę-spać