Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://aoifeuypk456105.dailyblogzz.com/40550965/gdy-lecę-spać