Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam https://dianemoje940578.pointblog.net/kiedy-lecę-spać-90465447