Mnogi ljudi se jave s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat nagomilanih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog emocija. https://bookmarksparkle.com/story21657699/jutarnje-s-užasom-kako-izbjegavati-jutarnju-anxioznost