Untuk merawat kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan seperti beri, ceri, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/